Хороший подшлемник из правильного скользкого материала исправляет проблему, и вопрос снимется сам собой.
Шлем снимается таким способом, каким его легче снять.
Это зависит от формы головы и формы скорлупы шлема.
Некоторые модуляры например вообще невозможно одеть/снять, не открыв их.
Особенности формы и исполнения сказываются на интегралах не меньше.
Стандартно одевают и снимают шлемы путем раздвигания (растягивания) скорлупы за разведённые в разные стороны части подбородочного ремешка.
P.S. У некоторых в шлеме застревают уши.
Это заметно больнее и проблемнее.