Аня, я тоже раньше впахивал по 12-16 часов, но на самом деле - смотрю назад и понимаю, что плодотворности не было, была суета. Сейчас я за 5 часов делаю все тоже самое, просто потому что уже понятно что делать, как делать, а что можно задвинуть. Обычно съедает текучка, но очень часто ее просто надо игнорировать, или решать пакетно - раз в неделю, раз в месяц и т.п.
У меня кстати минимум 1 чистый час в неделю уходит на разбирание рабочего стола, как на компах от иконок, так и на обычном. Без этого я просто не могу работать. Раньше еще много работал дома, даже в туалете с компом - сейчас физически не могу, не хочу, лучше посплю.